指甲旁邊長倒刺是缺乏維生素嗎？怎麼治？

很多人的指甲旁邊都變出現長倒刺的情況，這實在是給我們增添了不少的煩惱，我們大多數人都會用手去拔，但是這樣不僅不能治癒，而且還會讓手指出血，其實手指旁邊長倒刺是缺乏維生素的表現，下面就告訴大家怎麼治癒。

操作方法

（01）過多的使用刺激性用品：如洗潔精、肥皂等，在用力洗搓、摩擦力過大之後手指就會很容易長倒刺。

（02）腸胃功能減退：人體的腸胃是與手腳相連接的，當腸胃功能出現問題時，手腳也會相應出現問題，當然，手上就會很容易出現長倒刺的情況。

（03）在長出倒刺後，不應當用手指去拔，這樣不僅不能將倒刺解決，甚至會使手指出血，加重倒刺的情況。

（04）長倒刺的另外一個原因是由於身體內缺乏維生素，為了避免倒刺的再次發生，應當多攝入新鮮的水果蔬菜，為身體補充維生素。

（05）儘量避免少接觸洗衣粉、肥皂、洗潔精等刺激性用品，減少手指間的摩擦，這樣就能夠有效的避免倒刺的產生。