吃什麼食物能降火

今天小編要和大家分享的是吃什麼食物能降火？希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）有苦味的食物，比如苦瓜，杏仁兒，苦丁，芹菜等都可以清熱去火，不管是涼拌還是炒着吃都可以起到相當不錯的功效。

（02）還有一些清甜爽口的新鮮水果和蔬菜，比如梨子，山楂，蘋果，西瓜，橄欖菜，花椰菜等，都有非常好的降火奇效。

（03）夏季的應季蔬菜大多都可以清熱解毒，比如西紅柿，黃瓜，茄子等，常吃應季蔬菜可以清熱解毒，平肝去火。

（04）還有一些清熱去火的粗糧，比如綠豆，玉米，紅薯，赤豆等，都有非常好的祛火功效。