山藥是一道高營養低熱量的美食,老少皆宜,可是做菜的人都知道去山藥皮會使手發癢,山藥還容易變黑,怎麼解決這個問題呢?
(01)山藥中含有一種皂角素,去皮後會產生黏液,粘液中的蛋白和薯蕷皂甙會刺激皮膚發癢,並且山藥氧化後會變黑。
(02)使用金屬刀切山藥會產生氧化,使得山藥變黑,建議選用竹刀或塑料刀切山藥。
(03)將切好的山藥泡在加醋的冷水裏或者泡在檸檬水裏,可以有效的防止山藥變黑。
(04)給山藥去皮的時候可以戴上手套,粘液沒法直接粘到皮膚上,自然也就不會發癢了。