蝦青素的功效與作用

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蝦青素的作用有很多，營養價值很高，含有各種元素，蝦青素被發現後代替了很多種的營養補充劑，並且能夠提供給人們的好處就有很多，下面就着重介紹一下蝦青素其中幾個功效與作用。

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吸收後對心腦血管病人有很大的益處，蝦青素可以明顯延長人體低密度脂蛋白氧化滯後時間，對心臟有很大的保護作用。

蝦青素有很好的抗氧化作用，可以有效的防紫外線輻射和皮膚老化等，蝦青素的強抗氧化性能夠有效的消除人體皮膚老化的自由基，保護細胞膜和線粒體膜免受氧化損傷，延緩皮膚老化。

蝦青素中含有很強的誘導細胞分裂的活性，可以有效的增強免疫力，老少皆宜。

口服蝦青素還可以強化需氧代謝，增加肌肉力量和耐受力，有效的緩解劇烈運動所帶來的疲勞，還可以減輕運動後產生的肌肉疼痛。