長期穿人字拖的好處

人字拖是很多人在夏天都會穿的款式，非常的舒服，它是夏季出門最方便的鞋子了，很多人出門都是直接穿着人字拖出去。那麼長期穿人字拖的好處是什麼?一起來了解一下。

長期穿人字拖的好處

在夏日的時候，它可以使腳部放鬆，是雙腳清涼透氣，對於那些有臭腳症狀的人羣來説，是可以緩解臭腳現象的，而且人字拖比較方便，隨時都可以脱換，雖然人字拖有這樣的好處，但是成成穿人字拖的人，很容易加重腿部的畸形，而且是腿部的皮膚迅速的老化，如果不注意還會傷害到腳部的一些腳骨，肌腱等部位，所以夏日也不可經常穿人字拖，適當的更換鞋子比較好。

穿人字拖有什麼危害

1.傷害腳裸，穿人字拖其實會傷害我們腳裸的，扭傷、擦傷，這種事情也是非常常見的，因為從人字拖的設計來説，我們的腳趾需要用力抓緊鞋舌，而這其中就涉及到我們重力前傾的問題，長期以往，就會出現腿部肌肉出現扭傷或者其他炎症的。

2.弧度傷腳，人字拖的設計我們也清楚，都是很平坦的那種，這樣我們穿在腳上會感覺與沒有穿鞋子一樣，但是，恰恰是這種問題，導致我們腳部受傷，因為我們每個人的腳都有弧形，而人字拖是平坦的，這樣我們腳部受力點太少，就會讓我們腳跟出現疼痛。

3.腳跟老化，不知道大家有沒有這種經歷，就是穿人字拖的走路的時候能聽見人字拖後跟拍打腳後跟的聲音，其實，正是這種問題導致我們腳跟老化的，因為這樣會造成腳跟時常跟鞋跟拍打，長久下來，就會變硬，有的甚至會掉皮，出現白色的痕跡等等。實際對皮膚有傷害的。

4.腳部負擔，穿人字拖還會引發肌肉與肌腱的壓力變大，因為我們知道，人字拖前端是呈V型的，由兩根膠帶或者兩根帶子套住的，我們如果想要提起腳就得夾緊鞋帶子，這樣就會導致腳趾間肌肉壓力加大，長期以往就會造成肌腱勞損，情況嚴重的還會受傷發炎。

人字拖選購技巧

在人字拖的挑選上，鞋底與腳趾之間的鞋帶是關鍵，最好鞋底不能是海綿的，海綿底會缺乏腳踝的支撐。選擇好的鞋底便會讓人字拖的危害降低一些。對於鞋帶的選擇，想要不讓腳趾內側柔嫩的肌膚受到傷害，有彈性卻細軟的材料最好。

一般的人字拖是泡沫材質，比較軟，橡膠材質的人字拖彈性好，能給人體以足夠的支撐。另外，腳跟擁有凹凸設計的鞋子可以讓你走路更加自然，並且不會讓你的腳趾緊張，時刻處於擔心涼鞋掉下來的狀態。它或許會和你的臀部保持協調，也可能並非如此，但它們會比普通的人字拖給你的雙腳提供更多的支持。

以上就是關於人字拖好處的解答，不過小編還是要提醒大家不要多穿人字拖，壞處也有很多的喲。