女性痛經期間為什麼不能亂喝紅糖水

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紅糖是屬於比較燥熱性質的食物的，對於那些體質比較寒冷的女性來説，適當地喝紅糖水能夠對身體有很多好處。

當然，當年女性痛經的時候身體是屬於燥熱的，如果這個時候還喝紅糖水的就會火上澆油一樣，能夠讓痛經的症狀更明顯。

對於經期女性來説喝紅糖水的作用其實並不是特別明顯的，因為紅糖屬於甜食，如果攝入過多的糖分的話還會讓精神的焦慮感增加。

女性痛經的時候可以多吃點兒酸性的食物，比如酸菜這一類，這樣能夠一定地緩解痛經問題，此外喝點兒葡萄酒能夠讓血管擴張，可以預防痛經。