為什麼不要經常喝咖啡

咖啡芳香好喝，但不宜經常喝，喝多了會傷害身體，下面就説説為什麼不要經常喝咖啡。

操作方法

心血管疾病
喝咖啡可以起到提神的作用，但是喝多了，心跳會加劇，脈搏加快，尤其是患有高血壓、心臟病的人，容易發生心血管疾病。

骨質疏鬆
經常喝咖啡，咖啡中的咖啡因和身體中的鈣結合，通過尿排出體外，會使身體內的鈣減少，尤其是老年人，容易得骨質疏鬆症。

傷害胎兒
如果孕婦經常喝咖啡，咖啡因會對胎兒的大腦和肝臟造成影響，容易導致胎兒流產、畸形，或者容易得糖尿病。

胃病加重
經常喝咖啡，尤其是有胃病的人經常喝咖啡，裏面的咖啡因和糖類容易刺激胃口，使胃病加重，甚至惡化。