經常喝咖啡奶茶的五大害處

操作方法

加速誘發高血壓——奶茶咖啡中所含的咖啡因本身含有止痛作用，但是如果經常大量服用，會使情況更加嚴重，甚至可能會誘發高血壓。

引起骨質疏鬆——奶茶咖啡中所含的咖啡因具有很強的利尿效果，如果經常大量攝入的話，對骨量的保存會產生不利的影響，嚴重的會造成骨質疏鬆。

加速記憶力的衰退——奶茶咖啡雖然對人有提神醒腦的作用，但是長期服用，會刺激人的神經系統，造成神經過敏，最終使記憶力衰退。

影響睡眠質量——咖啡奶茶最好在飯後飲用，那樣可以促進人體腸胃的蠕動，幫助消化，但是如果過量食用或是錯誤食用，尤其是空腹喝咖啡奶茶，會刺激人體腸胃，也不要選擇在晚飯後飲用，那樣會影響睡眠。