喝黑咖啡拉肚子正常嗎

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是不正常的現象，咖啡含有了礦物質，咖啡因，一些微量元素等，適當喝少許咖啡，雖然可以促進胃腸蠕動，但不會嚴重到出現腹瀉。

黑咖啡可以提神醒腦，人在疲倦的時候喝一杯咖啡來提神，似乎是個不錯的選擇，可是有不少人出現了喝黑咖啡拉肚子的現象，究竟這種現象正常嗎？下面讓我們一起去了解吧。

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咖啡因會刺激胃酸分泌，如果在空腹狀態下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，特別是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發胃潰瘍，導致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。

喝咖啡拉肚子或是你咖啡喝太多。咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數人來説咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導致腹瀉、拉肚子。

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡後刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，可能誘發腸胃疾病，引起腹瀉。

喝咖啡拉肚子還有一種原因可能是喝了過期變質的咖啡，或者咖啡存儲不佳，已經提前被污染，由於咖啡微苦而不易被發現，變質的咖啡中會滋生大量的病菌，黴菌，人體飲用後會刺激腸胃，引起腹瀉。

咖啡會刺激人的膽囊收縮，有膽結石病症的人嚴禁喝咖啡。咖啡喝太多，孕婦容易導致自然流產。