鍛鍊快速閲讀的方法

如果讀得快，那麼獲取的知識就多，不過快速閲讀不僅僅強調快，還強調理解。通過鍛鍊快速閲讀，你就能讀的更快理解得更好

方法

（01）指讀法用食指放在你要讀的哪一行下面，不斷地移動食指，從這一行到下一行。剛開始兩週會很不適應、當適應後手指提供的控制和聚焦會大幅提高閲讀速度。

（02）練習閲讀法一個是針對閲讀速度的(1)閲讀一本從未讀過的書，現在書上做一個標記，設定3分鐘，然後用指讀法重標記開始閲讀，稍快於過自己能讀懂的速度閲讀，3分鐘一到、停止閲讀，再做一個標記。(2)算算讀了幾行，乘以每行平均字數，得到3分鐘閲讀的種字數，再除以3分鐘，得到每分鐘閲讀的字數。(3)這個練習能測試你提高閲讀速度的空間有多大。另一個是針對理解力的(1)閲讀3分鐘的材料，然後寫下你記住的知識點(不許翻書)。(2)再讀一遍書，然後邊讀邊幾下知識點。(3)比較兩份記錄，根據以下公式計算，得到一定閲讀速度內閲讀材料的理解能力。

（03）積極閲讀法準備好紙和筆記本，在筆記本上寫下每張的標題和亞標題，美完成一小部分指讀法，都在筆記本上做一些筆記。進行積極閲讀法要記下以下：（1）這一節中主要觀點是什麼？（2）我怎樣才能記住主要觀點？（3）我要怎樣拓展主要觀點並且應用它？

（04）如何練習快速閲讀1、買一兩本適合做快速閲讀的書。2、3周內每天15分鐘進行閲讀速度和理解力的聯繫3、練習指讀法兩週4、每週聯繫一次積極閲讀