情緒他既看不到也摸不着，但是卻往往可以控制人的行為。尤其是對於還未成年的孩子來説，他們的情緒控制能力相對來説普遍較差，往往會因為一時間的高興而忘乎所以，也會由於一時間的悲傷。而嚎啕大哭，還會因為一時間的憤怒而做出一些非常出格的事。對於情緒的管理似乎成了很多孩子的難題，但是家長也應該思考過，孩子的人生經歷和閲歷相對來説較少，他們對於各種事務處理的能力相對較弱。即使孩子有了負面的情緒，可能他們也並不知道應該通過哪些方式將其徹底地釋放掉。也正因為如此，很多孩子在現實生活中總是表現得喜怒無常，尤其是進入青春期的孩子，在情緒管理方面更是讓很多家長摸不着頭腦。情緒用通俗的概念講就是個體對於事物主觀認知的經驗，是多種思想交雜在一起的心理和生理的狀態，最常見的有喜怒哀樂等。
為什麼孩子普遍缺乏情緒管理能力呢
毫不誇張地説，絕大部分的孩子對於情緒的管理能力都是比較弱的。有任何高興或者不高興的事，他們立即會表現在自己的行動上，有時也會影響到周圍的人。
年齡特徵
孩子各方面能力的增長是隨着年齡的變化而出現變化的，這其中也包括情緒控制的能力。
但這並不等同於孩子的年齡越大，控制情緒的能力就越高。
對於很多孩子來説，在他們的學習過程中，其實並沒有接觸過如何控制情緒的內容。大部分的學習內容都是圍繞着生活、文化、技能展開的。
也正因為有這樣的原因，所以他們對於情緒並不是十分清晰，再加上孩子的年齡問題，對於處理各種問題都沒有相關的經驗，這也導致了孩子一旦遇上難題，情緒便會爆發，難以自制。
環境原因
孩子成長環境的好壞，在很大程度上決定着他們的性格發展以及情緒的波動。
如果孩子成長的環境相對比較和諧温馨，情緒相對來説也會比較穩定。
相反，如果孩子成長的環境非常糟糕，長輩相互之間經常會為了一些瑣碎的小事在孩子面前大吵大鬧。孩子的情緒自然會受到很大的影響。而且他們也會主動地去模仿家長在日常行為中各種行為。
因此很多家長在看待孩子情緒問題的同時，也應該反思是否給孩子創造了良好的成長環境，是否給予了孩子錯誤的示範。
情緒宣泄
在很多一線和二線城市裏，父母們為了給孩子創造更好的條件，每天都非常努力地工作。
孩子在家裏過着無憂無慮的生活，不用為任何的事情發愁。
由於生活過得太過安逸，孩子做任何事情都不會考慮到周圍人的感受。當他們有負面情緒時，就會肆意地爆發。
因為他們只考慮自己的心理感受，並不會想到周圍的人也會受此影響。除此之外，由於孩子壓根不懂如何正確地應對負面情緒，所以他們就會通過自己的方式去宣泄，可能是在家裏大哭大鬧，也可能是故意破壞周圍的各種事物。
家長的應對方式
對於孩子情緒管理能力弱的問題，很多家長一方面沒有引起足夠的重視，另一方面大多喜歡以暴制暴。
一旦孩子情緒失控，家長也會暴跳如雷，不斷地去批評，甚至是呵斥孩子。然而這種教育方式顯然不能起到正面的引導效果。
學會接納
每個孩子都有自己的個性，都有自己的特點，在情緒方面也是如此。孩子情緒的起伏通常也是因為內心的需求沒有被得到滿足或者受到了外界事物的影響出現失控的狀態。
作為家長來説，首先應該坦然地去接受，在孩子爆發情緒時，家長不要去刻意迴避。
不要認為隨着孩子年齡的增長，他們的情緒控制能力就會出現質的變化。只有在接納孩子情緒的基礎上，家長才能夠找到更好的方式去引導。
學會冷靜
當孩子的情緒失控時，家長們要做的是學會冷靜，孩子的情緒已經處於爆發的高點。
如果家長再以批評的方式去教育他們，往往會使得孩子出現逆反的狀態。這不僅不能夠平復孩子的情緒，而且還會使親子之間的關係變得緊張起來。
保持冷靜的方式也並不是讓家長遠離孩子，而是和孩子保持一段距離，同時注視着孩子的一舉一動。只要在保障安全的前提下，任由孩子去發泄。
學會轉化
處理負面情緒的方式是多種多樣的，既可以通過宣泄的形式，也可以通過轉移注意力的方法。除此之外，家長也可以通過轉化的方式。
每當孩子出現負面情緒時，家長可以在孩子情緒回落的狀態下，運用幽默、搞笑或者趣味的語言，將尷尬的局面轉化為輕鬆的環境。
在轉化的過程中，孩子不僅能夠感受到父母對他們的關愛，同時也能夠認識到自身的問題。
當然這種轉化的形式不僅僅是語言方面的，也可以通過一些肢體方面的動作，比方説將孩子剛剛摔在地上的物品慢慢還原出來。這些細微之處都會對他們產生很大的觸動。
世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑着對它，它也笑着看你。
情緒控制能力的高低，對於孩子的成長來説起着非常大的作用，但凡情緒控制能力強的孩子。
在處理任何事情的過程中都能夠從容應對，也都能取得良好的效果。
相反情緒控制能力低的孩子，在面對問題時總會手忙腳亂，也會因為情緒而左右自己的行為，作為家長除了要關心孩子的生活和學習之外，更要關心孩子情緒的控制能力。對待孩子的負面情緒，家長要學會接納，冷靜處理，同時也要積極轉化。相信在家長的努力下，孩子情緒控制的能力一定會得到相應的提高。
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