產後寶媽漲奶有硬塊的解決辦法

產後寶媽漲奶有硬塊該怎麼辦呢？彆着急，下面我就給你介紹一些方法！

操作方法

藉助吸奶器：漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器，斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的，這樣乳汁分泌也會逐漸減少。

熱敷：用吸奶器吸完乳汁後，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷的時候，要注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的温度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

催乳：及時選擇專業的催乳服務機構，讓催乳師幫助出奶。

看醫生：如果用了上述方法乳房腫痛依然無法好轉，那麼建議新媽媽們去醫院就診，讓醫生為你進行科學的診療。