關於花生豆的知識

這款花生米還是我家姐姐前幾年從北戴河回來時探親時教我做的，按這個方法做出的花生米特別的香酥，一層薄薄的外衣，可以包裹多種口味，隨自己喜歡添加和更改味道，無論做什麼樣的口味，香酥的口感...

想要吃花生減肥可以試試十三香芹菜花生，首先需要把十三香和花生搭配在一起慢慢的煮熟，等到快要熟的時候裏面添加適量的冰糖，西芹清洗乾淨後切成丁，然後再放到水裏面焯燙一下，西芹，花生，麻油攪...

去早餐店吃飯的時候，總會有這道花生豆拌黃瓜，跟粥搭配着一起吃，很是舒服。下面就把我做的步驟分享給大家。操作方法（01）準備好花生和黃瓜。（02）將花生剝皮，如果發現壞豆，就挑出去扔掉。（03）把花生...

大家都知道芹菜和胡蘿蔔，營養豐富，富含我們人體所需的多種元素，今天我就用這兩種菜，搭配昨天買的熟花生一起炒，買來的熟花生比較脆，老婆婆也想吃，但她牙咬不動，今天我就加菜裏多燉一會，讓她也解...

豆乾鹹香爽口，營養豐富。用紅幹椒與豆乾一起同炒，再放入炒熟的花生米，口感鹹香微辣，綿軟酥脆，風味別緻，好吃還有營養，下面介紹辣炒豆乾花生米的家常做法。工具/材料豆乾2塊，花生米150克，紅幹椒8...

花生也可以做豆腐，那麼怎麼在家制作花生豆腐呢？一起來看看吧。操作方法（01）提前一晚將花生泡好，第一次嘗試的話，建議少泡點，避免浪費。（02）將泡好的花生倒入豆漿機，加水，打出花生漿。打好後，用細篩...

水煮花生豆角是爸爸最喜歡的下酒菜，今天和大家一起分享分享它的做法吧。操作方法（01）把花生洗淨後倒入水中浸泡一會兒撈出（02）豆角剪去兩邊的尖角後也放入水中浸泡片刻（03）鍋中放入適量的水，加...

步驟/方法（01）雞腳解凍、洗淨血水；（02）用剪刀將指甲剪掉；（03）眉豆用清水洗淨；（04）花生、枸杞、蜜棗用清水洗去雜質；（05）姜去皮、切片；（06）所有材料放入湯煲；（07）加1.2L水；（08）大火滾開，用湯勺撇去浮沫；（09）轉小火...

多吃豆類對身體健康有益，平時閒暇的時候，完全可以根據自己的喜好，選擇好豆子在家自己煮，自己動手做的吃的更放心，今天我就用高壓鍋煮黃豆黑豆花生，下面我把具體做法分享給大家，喜歡的可以看看...

好久沒有吃五花肉了，想念了沒有？今天小編給大家分享一下土豆油豆腐燉五花肉，非常香、非常美味，希望大家都能喜歡哦。工具/材料材料：五花肉土豆油豆腐姜八角桂枝香葉乾紅辣椒蠔油生抽鹽雞精...

自制的芝麻綠豆紅棗花生糊，做出來的成品非常濃香潤滑，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）花生、紅棗、芝麻、剝殼的綠豆洗乾淨準備好。（02）把飯裝到打漿機。（03）然後加芝麻、紅棗【紅棗...

今天小編特別忙，晚餐就煮了個粥，家裏有從超市買的熟花生和青豆，晚餐就用熟花生，配點家裏現有的菜，來個簡單營養的涼拌菜吧！找了一下，還有個彩椒和一點青蘿蔔，下面我就把，彩椒蘿蔔拌花生青豆的做...

豆花是怎麼製作的呢？那麼下面由小編大概的為大家講解一下，讓大家知道是怎麼回事。操作方法（01）首先我們需要把黃豆在水中浸泡一晚上，然後用一毫升的水磨成豆漿，在室温下放在幾分鐘，等它冷卻到...

花生黃豆燉龍骨，是一道比較補的湯類，龍骨富含鈣元素，花生黃豆富含維生素C，能增強人的記憶力，家裏有讀書的孩子，或者懷孕的媽媽，都會經常燉這個湯喝。一起來看看花生黃豆燉龍骨的家常做法。工...

黑豆中含有蛋白質，維生素，微量元素等多種營養成分，是滋補佳品，經常吃黑豆，不僅可以清熱解毒，而且可以補血養腎，黃豆和花生的營養價值也非常高，將黃豆，花生，黑豆放在一起做成豆漿，非常營養，下面我們...

鹽水煮花生毛豆是夏天的看球，追劇的必備。就是再配一杯啤酒就在爽不過了。今天就來教大家如何做鹽水煮花生毛豆。操作方法（01）將花生和毛豆洗乾淨，去除泥沙。直到水乾淨了為止。（02）鍋中倒入...

核桃花生豆漿是一款養生豆漿，可養血健脾，潤肺化痰，潤腸通便，止血通乳，健腦。只需短短十幾分鍾，一杯養顏益智的豆漿就做好了。早餐喝一杯，又美味，又營養操作方法（01）核桃取出仁（02）核桃仁用温水浸泡...

黑豆中含有豐富的膳食纖維和低聚糖，不僅可以刺激腸道蠕動，使體內毒素順利排出，而且可以補血養腎，玉米和花生的營養價值也非常高，將它們放在一起做成豆漿，特別美味，今天小編想要和大家分享的是...

現在的人都比較注重健康，那麼想要健康就得從早餐開始，對於時間充足的人來説，早晨喝一碗五穀豆漿，會讓身體營養均衡，全天經歷充沛，小編比較喜歡薏米，薏米煮粥熟的比較慢，那麼今天我就用薏米，搭配...

簡要回答平時在煮花生毛豆時可能需要半個小時以上，畢竟花生特別的難熟。而毛豆在煮的時候熟的比較快，通常煮毛豆15分鐘左右就能夠成熟，目前很多人在看電視或者是在娛樂的時候會嘗試煮毛豆...

這幾天天氣寒冷，小編也沒出門，讓我看看冰箱還有什麼食材，找了半天發現，之前煮熟的黃豆黑豆花生還有點，還剩點西蘭花，乾脆就用西蘭花拌熟黃豆黑豆花生，下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。...

工具/材料肉骨400克，紅棗30克，紅豆50克，紅皮花生50克，薑片、2勺料酒。操作方法肉骨準備好。紅棗、紅豆、紅花生、薑片準備好。把全部食材放到鍋裏，加適量的鹽。加2勺的料酒。加水，肉骨和水的...

自己在家做的花生牛奶，又香又甜，比外面買的好喝多了。操作方法（01）準備好材料，用豆漿機配備的小碗盛好所需的花生，加點芝麻是為了增香，如果沒有，也可以不放。（02）將花生米洗淨後放入豆漿機。（03）加...

黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脱髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。食材明細（01）黃豆50克花生15克黑芝麻10克白糖適量製作步驟（01）1.  準備好所有...

紅豆花生燉老母雞是一道很滋補的家常菜，做法簡單，燉出來的雞湯濃濃香香的非常營養又好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把雞斬成一塊塊。（02）加適量的鹽、薑蓉、1勺生抽醃製幾分...