營養粥既營養,又養胃,是補充營養的最佳選擇,今天小編家大家營養粥的做法。
(01)先準備好食材,瘦肉,皮蛋,蒜苗,綠葉菜,大米等,如圖。
(02)將瘦肉洗淨切成肉沫狀,如圖。
(03)取適量的大米,洗淨加水和瘦肉一起煮粥,大概煮15分鐘,如圖。
(04)然後將綠葉菜洗淨切成碎沫沫,如圖。
(05)將皮蛋去殼切成小丁狀,如圖。
(06)粥煮好後加入切好的皮蛋煮5分鐘,如圖。
(07)然後加入切好的綠葉菜,再煮3分鐘,如圖。
(08)加入適量的鹽,充分攪拌後就可以吃了,如圖。