天氣轉涼,要適當吃素食小米粥,尤其比較助於消化的食物。這次單一做山藥小米粥,適合六個月以上寶寶都可以。寶寶山藥小米粥的做法?今天就來教大家怎麼做山藥小米粥
(01)小米洗乾淨浸泡15分鐘以上。
(02)山藥削皮洗乾淨。
(03)切片過水。
(04)放入小米里一起燉1-1個半小時即可。
(05)一個半小時後山藥小米粥出爐,非常有營養,小米也是養胃哦。
(06)適合六個月以上寶寶食用。
六個月寶寶需要打泥吃。七個月可以嘗試吃顆粒,慢慢地由稀到稠就這樣循環漸進。