酸奶和水果更配哦

夏季來一份酸奶水果羹不僅味道鮮美還能補充所需維生素，下面由小編我來給大家介紹下製作方法及水果的功效。

操作方法

（01）挑些喜歡的水果切塊放入碗中，倒入新鮮酸奶和水果充分攪拌均勻。如果喜歡吃甜的話可以適當加一些蜂蜜和酸奶。

（02）在調製好的酸奶水果羹上面蓋一層保鮮膜隔絕空氣和細菌放入冰箱冷凍1小時。

（03）一個小時候拿出來拿掉保鮮膜就可以食用了，冰冰涼涼酸酸甜甜味道美極了。

（04）酸奶不僅味美還可以促進腸胃蠕動幫助消化，水果還也能補充人體所需要的各種維生素。所以夏季來一份水果配酸奶非常不錯哦。