鮮羊奶怎麼喝

日常生活中，很多人都會喝鮮羊奶補充人體所需的營養物質，但是喝鮮奶是有方法的，不要盲目的一味喝羊奶，不然連裏面的營養物質全部流失自己都不知道，下面小編就介紹一下鮮羊奶怎麼喝？

操作方法

剛擠出來的羊奶是不能立即喝的，必須要經過高温殺菌，將羊奶倒入鍋中，燒開後達到殺菌的效果。

純羊奶的營養物質過高，可能會影響人體的吸收效果，就可以往裏面摻一點水。

羊奶在飲用的時候可以會有很大的一股羊羶味，可以往裏面加一點糖和紅棗，這樣味道就沒有那麼大了，有較好的滋補作用。

但是羊奶中缺乏維生素C和葉酸，所以不適合用來喂嬰兒，如果喂嬰兒容易發生貧血，所以最好是用母乳或者牛奶。