怎麼喝普洱茶

簡要回答

普洱茶是日常生活中大家隱藏的選擇之一，也是眾多喝茶愛好者喜歡的類型，常喝普洱茶，有眾多的保健效果，但是在日常生活中怎麼喝普洱茶才是更加科學的呢？
首先大家是需要選擇乾淨的茶具，最好是白瓷的蓋碗，在沖泡普洱茶的時候，要以純淨水和礦泉水等軟水最佳，當水温達到100度之後，進行茶具的沖洗之後，再將杯中投入查7~10克注入熱水浸泡10秒之後就泡好茶湯了。

喝普洱茶的時候選擇白瓷蓋碗，是因為這樣的話泡製普洱茶不容易，改變味道可以保留普洱茶的香氣，而沖泡的水可以選擇純淨水或者礦泉水，如果有條件的話，大家也可以去選擇山泉水，因為這樣的話可以將普洱茶的滋味更好的激發出來。

瞭解瞭如何去喝普洱茶才會更加有滋味，我們也要了解在生活中喝普洱茶有沒有什麼樣的注意情況，因為雖然普洱茶有諸多的好處，但是如果喝的方式不對，也會給大家的身體造成一些困擾的。
要記住不要空腹喝茶，因為普洱茶中有茶鹼還有咖啡鹼，如果空腹喝茶的話，很容易讓大家產生心慌，手腳無力以及恍惚的情況，所以大家喝茶的時候一定要胃裏有東西或者是喝一些蜂蜜水，這樣才是最合理的喝茶方式。

新茶買回來的時候要在家放置幾個月，因為新茶的發酵時間較短，影響口味不説幾次裏面的物質對於胃部不適的羣體來説，還容易產生刺激作用，所以大家新茶不要經常喝，要等待新茶放置一段時間再去品嚐。
睡覺前不要去喝茶，因為茶會使大家的神經更加興奮，對於睡眠是有影響的，而且在睡前喝茶還會使得腎臟的負荷加重，容易出現眼袋等多種情況。