左旋肉鹼能減肥嗎？

今天小編就告訴大家左旋肉鹼到底能不能減肥

操作方法

（01）左旋肉鹼在人體中可以促進把脂肪轉換成能量的過程，大量存在於紅肉中，平時多吃紅肉就可以補充大量的左旋肉鹼，對人體並沒有什麼副作用

（02）但是人體對左旋肉鹼的需求是有限的，過多補充左旋肉鹼並沒有多大用處，還是要多運動多鍛鍊

（03）不要過分依賴種種藥物，往往會物極必反