糖尿病能吃海鮮嗎

簡要回答

糖尿病患者是可以吃海鮮的，畢竟海鮮只是高蛋白類食物，裏面含有豐富的營養成分，像礦物質，維生素等等。而人們在生活中適當吃海鮮，能夠補充身體所需要的營養元素。另外還可以有效提高人體免疫力。

雖然説糖尿病患者能適當吃海鮮，但需要注意烹飪方式。通常情況下，建議糖尿病患者吃海鮮時，以清蒸燉煮為宜，千萬不要進行油炸。

另外糖尿病患者在平時，要養成良好的生活飲食情況。通常情況下，建議飲食清淡，多吃一些容易消化的食物。面對高脂肪高糖類的食物，要敬而遠之。

當然在生活中，也需要適當的進行有氧運動。這樣才可以儘可能的提高新陳代謝，對於控制血糖有很大的幫助。

不得不説，糖尿病患者在日常應該儘可能的多測血糖，並且合理的控制血糖。如果血糖控制不住，需要在醫生的指導下，服用對應的藥物。