為什麼要潤肺？什麼是潤肺？

簡要回答

秋季是一個非常適合養肺的季節，因為秋季的天氣比較乾燥，容易會損傷到肺部的健康。秋季天氣乾燥會導致精液耗損，因此人們會出現口鼻乾燥以及皮膚乾裂等等，那麼此時就應該選擇潤肺。

秋天更需要潤肺，因為秋天的氣候比較乾燥，燥氣會損傷到肺部的健康。進入到秋季時，還可能會出現肺燥陰虧的現象，因此秋季就應該選擇滋陰潤肺。潤肺很簡單，主要是選擇一些合適的食物，比如杏仁，麥冬，沙蔘，秋梨，百合，還有甘草等等。

肺部是有效促進呼吸的器官，肺部的呼吸運動非常的重要，但是中醫認為在潤肺的時候也同樣需要注意腎臟，只有兩者搭配在一起，才能夠達到好的效果。

肺部主氣脾益氣。肺部和脾臟之間主要的表現在兩個方面，兩者之間相輔相成，相互促進。所以在潤肺的時候也同樣需要益氣，這才能夠擁有着好的效果。

在進入到秋冬季節時容易會出現呼吸系統的慢性疾病，所以在秋季到來時還是應該以養肺為主，一個人的肌膚是否光滑並非是單純性的，靠一些面膜或者潤膚膏，還是應該靠肺氣。潤肺對於愛美的女性而言真的非常的重要，能夠有效呵護肌膚的健康。另外在進入到秋冬季節之後，人們也會發現時常出現過敏性鼻炎，這一般都是肺氣不足所導致，所以就應該儘快的調理肺部。