怎麼能延長愛愛的時間

愛愛的時間長短直接影響到了雙方的感情生活，這裏推薦大家幾個常用的方法可以提高愛愛的時間。

操作方法

（01）前戲時間太長：經過較長時間的前戲，對其刺激也會更加劇烈，所以建議大家不要有太長的前戲時間，使得在後面的部分過於短暫。

（02）同樣的姿勢：長久的使用同樣的姿勢，也會間斷愛愛的時間，所以建議在愛愛的過程中換一些新的姿勢，有助於時間的延長。

（03）心理問題：以為過度的緊張也會造成愛愛的時間過於短暫，這也是普遍出現的問題，可以在過程中轉移一些話題，緩解心理的緊張。

（04）適當身體鍛鍊：有些人身體過於虛弱造成的可能造成愛愛時間過段，所以在平時的生活中要加強一些體育訓練。

特別提示

身體的鍛鍊需要長期的堅持下去才行，有一個健康的身體才能快樂的生活。