桂圓泡水喝的功效

桂圓這種水果好吃營養又豐富，也適合大多數人。桂圓泡水喝有什麼功效？

操作方法

（01）桂圓可以益氣補血，這個是很多人都知道的，所以桂圓泡水喝有益氣補血的功能。

（02）疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水，安神又補血。

（03）很多人都會有失眠的痛苦，這個時候就不妨多喝點桂圓水了，因為桂圓的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘，都可以試下桂圓水。

（04）桂圓是有一定的抗菌、抗癌細胞功能的。喝乾桂圓泡水，消除疲勞，還可以保護身體。

（05）據有關説法，桂圓泡水喝一定程度上能夠提高自身記憶力。