吃柚子會上火嗎？柚子的營養價值

柚子，也叫文旦，內紫等，產於我國福建，廣東，廣州，江西等地方，柚子的味道清香，酸甜可口，既有營養又美味，深受大家喜愛。

操作方法

（01）那麼多吃柚子到底會不會上火呢，答案是否定的。中醫認為柚子性寒，味甘酸，有止咳平喘，理氣化痰、潤肺清腸等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有減肥功能，同時也是吸煙人士的最佳選擇水果。因此不用擔心多吃會上火，但是也要適量食用。

（02）柚子的營養價值非常高，經常食用柚子，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

（03）柚子除了營養價值高，還有健胃，潤肺，補血，清腸胃等功效，可以促進人體傷口的癒合。

（04）柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞，更可控制密度脂蛋白水平，長期使用，可舒緩腸胃負荷，在預防心臟的病變方面具有積極作用。柚子皮泡茶醒酒，秋冬食慾增加，暴飲暴食後，飲一杯柚子茶，可幫助消化，減輕腸胃負擔。