蜂蜜加醋的比例及調配方法

蜂蜜加醋不僅具有清腸，減肥的功效，還可以美白，嫩膚，經常喝蜂蜜加醋，可以促進胃腸蠕動，排除體內毒素，提高身體免疫力，經常喝蜂蜜加醋還可以改善心腦血管疾病，蜂蜜加醋應該怎樣調配，比例是多少呢？

操作方法

（01）我們在做蜂蜜加醋的時候要選擇優質的釀造純米醋，不要選擇添加化學成分的勾兑醋。

（02）也可以選擇陳醋，陳醋也要選擇用五穀雜糧釀造的陳醋，選擇那種醋可以根據自己的喜歡。

（03）蜂蜜是天然的保健食品，富含多種維生素和礦物質等營養成分，經常食用蜂蜜可以提高機體免疫力，美容嫩膚。

（04）蜂蜜加醋的比例按照4份蜂蜜，1份白醋的比例配置是比較好的，也可以根據自己的口味調節比例。

（05）用老醋做蜂蜜加醋也很好，只是老醋的口感可能會有些人喝不慣，做蜂蜜加醋時，醋的比例不要過高，醋過濃會對胃腸造成傷害。

（06）蜂蜜加醋調製好後，也可以加入一些水稀釋一下，加水要加涼開水或温水，如果加熱水會破壞蜂蜜的營養成分。