橙子皮含有豐富的維生素A嗎？

含有

橙子皮含有豐富的維生素A，不僅在感冒的時候起到化痰的作用，而且還能健脾，對於長期患感冒和咳嗽痰多以及脾胃不好的人可以準備一些橙子皮備用。

橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，温。果皮含橙皮甙、揮發油、果膠、胡蘿蔔素等成分。橙子皮曬乾之後可以用在很多的菜品中當佐料，而且還有解酒的功效。

大家都知道橙子營養極其豐富多彩而全方位，其中含大量維生素c。很多人就容易忽視了橙子皮，其實橙子皮也含有豐富的維生素A，不僅在感冒的時候起到化痰的作用，而且還能健脾，對於長期患感冒和咳嗽痰多以及脾胃不好的人可以準備一些橙子皮備用。

橙子皮雖好，如果長期過多的使用會造成人體中毒，甚至會出現全身的皮膚泛黃，嚴重者會造成噁心和嘔吐的現象，所以我們要控制使用的量。對於那些有胃熱且患有唾血癥的患者禁用橙子皮，否則會造成不必要症狀出現。