缺少維生素a的症狀

生活中我們經常聽別人在説，要多吃蔬菜水果，要補充維生素，我們自己也在這樣要求身邊的人，要多食蔬菜水果，要補充各種維生素，可是你知道真的缺少維生素時會有什麼症狀嗎？今天我們談談缺少維生素A的症狀。

操作方法

（01）人體缺少維生素A，會直接反映在眼睛上，前期會出現夜盲症或暗光中視物不清，接下來就會出現角膜乾燥，無光澤，嚴重時可發生角膜潰瘍、壞死、以致引起穿孔，虹膜、晶狀體脱出，導致失明。

（02）人體缺少維生素A，會出現皮膚乾燥，易脱屑，有瘙癢的感覺，並伴有上皮角化增生，汗液逐漸減少，角化物充塞毛囊形成毛囊丘疹，皮膚摸上去粗糙，指甲變得無光澤，易折斷，多紋，易脱落。

（03）人體缺少維生素A，嚴重情況下會影響兒童的生長髮育，主要是骨骼系統的生長髮育收到抑制，具體表現為患者身高會落後於正常年齡段的人，患者的牙齒釉質比較容易剝落，並且沒有光澤。

（04）人體缺少維生素A，會導致免疫力功能低下，因為維生素A可以促進人體免疫球蛋白的合成，對人體的免疫功能有重要的影響，現實生活中具體表現為，消化道和呼吸道感染性疾病發生率會持續增高。

（05）人體缺少維生素A，會造成人體貧血，因為維生素A有促進人體肝臟有效儲存鐵的釋放入血後的轉運，使鐵能正常地被紅細胞攝入利用，如果人體缺少維生素A，就會造成鐵運轉障礙，導致人體貧血。

（06）人體缺少維生素A，會引起泌尿系統的結石，因為維生素A缺乏時會導致泌尿器官的上皮發生角化併產生脱屑，同時行成一箇中心病灶，鈣化物在泌尿中心不斷沉澱，從而形成泌尿系統的結石。

（07）人體缺少維生素A，會有味覺和嗅覺障礙，會讓人茶飯不思，食慾不振，人體缺少維生素A還會導致生殖異常障礙，男性朋友會涉及到包括精子生成障礙，睾丸變性，女性朋友會有流產和胎兒畸形的情況發生。