孕婦可以吃髒髒包嗎？

髒髒包作為一款網紅麪包，有不少人對它十分好奇，那麼作為麪包的它適合孕婦吃嗎？

操作方法

（01）髒髒包其實就是可頌麪包和巧克力的結合。巧克力和全麥麪粉是髒髒包中最多的成份。我們就分開説一下二者對孕婦的影響。

（02）而巧克力適量食用對孕婦也是有利的。有一項研究表明，在孕期適量食用巧克力的孕婦生出來的寶寶，比一般寶寶愛笑，這也許跟巧克力中所含化學成份有關。所以孕婦適量食用巧克力是有益的，只是要注意不能過量。

（03）而全麥麪粉做成的麪包，含有大量膳食纖維，有潤腸通便的作用，有助於緩解孕期便祕。適量食用對孕婦是有利的，但是不可以經常食用，麪包熱量高，添加劑多，多食用可能會影響心血管健康。

特別提示

孕婦可以食用髒髒包，只是為了媽媽和寶寶的健康，一定要適量食用髒髒包。