孕婦可以吃芒果嗎？

芒果又名“望果”，即取意“希望之果”，果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，味道甘醇，有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、梅尼埃綜合徵、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效；果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果；但對芒果過敏的人慎吃。

操作方法

芒果的營養價值和功效：1.芒果營養價值很高，每百克鮮果含維生素C56毫克，含糖11%，還含有豐富維生素A、B1、B2和適量礦物質、蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸等。
2.我國自宋代以來，芒果已有相當普遍的醫療效用，李時珍《本草綱目》載，芒果能治療口渴、月經閉止、男子小便不利等症。
3.現代醫學臨牀研究發現芒果葉含有芒果甙成分，能抑制流行性感冒病毒、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌；芒果還有行氣、益胃、止嘔的作用。
4.食用鮮芒果或以芒果煎水飲，可以防止暈船嘔吐，芒果煎水頻飲，可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。芒果含有槲皮素等，對慢性氣管炎有較好祛痰止渴的作用芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。

食用禁忌：1.過敏體質者要慎吃芒果，吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。
2.芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應謹記避免進食。
3.食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發黃”。
4.由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。
5.一般人也不宜大量進食芒果，否則會“發黃”，並對腎臟造成損害。
6.芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽者應避免進食，以免令喉頭痕癢。
7.哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。中醫和西醫將芒果列入哮喘忌口清單。
8.嘴脣浮腫的後遺症，可實時用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果乾解饞，既開胃又消滯。

孕婦能吃芒果嗎？
1.孕婦如果出現孕吐現象，可以吃些芒果，其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以減輕孕期不適。
2.凡懷孕前月經有黑色血塊、春天容易拉肚子、嘴脣紅老是上火，這樣的孕婦不能吃芒果。此外過敏體質的孕婦也應禁食。
3.體寒的孕婦能吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。
4.炎熱的夏天，孕婦適當吃點芒果還能補充營養。（PS：不可與大蒜等辛辣物質共同食用）