關於發球的知識

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）通過...

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）側面...

發球的基本姿勢：按發球時的基本姿勢不同，發球可分為正手發球和反手發球兩種。步驟/方法（01）正手發球[站位]單打時，一般站在發球區內離前發球線1米左右的中線附近。雙打時可站前一些。[姿勢]...

嗨運動乒乓球小編總結反手發急球，球速快、弧線低、前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。操作方法（01）右腳稍前，身體稍向左轉，右手持拍於身體左側；擊球時，持拍手以肘關節...

乒乓球步法在一個完整的擊球動作中是不可或缺的。作為乒乓球擊球技術動作的直觀形態，我們看到的就是選手們在不斷跑動中完成擊球。好的步法能夠使選手尋找到最佳擊球位置，且運動水平越高...

接發球在乒乓球比賽中從客觀上講應該是被動的。但是如果接發球搶攻、搶衝訓練水平有數，在接發球時加強主動性和攻擊性便能取得出其不意、攻其不備的效果。分享一下接發球的心得體會：操作...

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）發球...

羽毛球是一項很大眾的健身運動，也是奧運會的比賽項目之一。打羽毛球能充分鍛鍊人的四肢協調能力，反應能力，彈跳能力等。其中對於初學者來説學會發球很重要，下面分享一下羽毛球發球的方法。...

里約奧運會期間，不管對羽毛球是否感興趣，相信很多人對即將進行的“林李大戰”還是給予了一定的關注，為了大家更好的觀賞比賽，小編今天結合自己日常對羽毛球的瞭解，結合羽毛球的場地講解羽毛...

《如何打羽毛球》教學視頻5發球技術（反拍發球）...

對於很多喜歡喜歡足球的朋友來講，經常踢的比賽是小場足球賽。往往都是許多喜歡足球的朋友們湊上數，找個場地來場比賽。在小場足球賽中由於場地和球門較小，所以經常不設守門員，都是由中後衞...

1、發球時，乒乓球出手即有效。發球時不得遮擋，並將球拋起。2、發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，後接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分。3、發球時，乒乓球觸網並落在接發球...

簡要回答在比賽的過程中，汗漬和灰塵會粘在球上，對球吹氣是為了使球面光滑乾淨、保持乾燥、增加摩擦力，以便發出更好的球。另外，吹氣也是乒乓球運動員的一種自我心理暗示，在緊張的比賽中給自...

羽毛球是一項鍛鍊心肺功能和反應能力的運動，非常受人們的喜愛，本次給大家介紹羽毛球雙打發球有哪些規則，快來看看吧。操作方法（01）站位：發球時必須站在右側的發球區內，腳不能觸及發球區的界限...

發球是運動員在發球區將球由靜止狀態，用球拍擊出，使之在空中飛行，落到對方的接發球區的技術動作。發球作為組織進攻的開始，其質量的好壞，直接關係到比賽的主動或被動，以至贏球得分或喪失發球...

網球發球指的是球員向對方的發球區發球，讓球落到對方的陣地中，從而避免對方有回球的機會。操作方法（01）球員站姿球員的雙腳打開與肩膀同寬的距離，使身體保持平穩，這樣才拋球和接球的時候才能...

天氣開始慢慢的暖和了，讓男生女生都非常喜歡的羽毛球活動又可以進行了，小夥伴們都不想去打羽毛球了還不知道規則吧~下面小編就帶給大家超級詳細的規則，喜歡的小夥伴帶走吧~站位發球規則-...

大家喜歡排球嗎？來和小編一起學習一下不同輪次發球的正確站位吧！操作方法第一種情況：二傳在二號位時這是最基本的站位，以後每次接一傳後的位置調整，都以恢復或接近這個站位為標準。第二種情...

在乒乓球比賽中規定只有雙方球員得到六分或者六分倍數的時候才可以擦汗，因此，通過摸球桌擦汗水成了乒乓球運動員的習慣動作。另外，發球前摸桌子，也有可能是在擦灰或者是抹掉自己掉落在桌面...

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）以右...

操作方法（01）1.打好弧線 由於球網聯繫，乒乓球運轉有必要以必定的弧線方式表現出來。怎樣才幹打出恰當有用的弧線呢？（1）調整好球拍的用力方向 1）當來球反彈後比網低時，球拍的用力方向上前方，以...

在羽毛球比賽規則中對發球有這明確的規定，主要分為單打發球和雙打發球、重發球、違例、死球、發球區錯誤六點。下面就為大家詳細講講羽毛球比賽規則的發球規則。操作方法（01）單打發球：（1）發...

乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“tabletennis”，意即“桌上網球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名。...

發球是打羽毛球的第一個動作。球發出去，才有後面的你來我往，球發好了，才能控制對手掌握比賽主動權。要打好羽毛球就得從發好球開始。那麼正手發球有什麼要領嗎？怎樣打出高遠球（01）正手高遠...

發短球，拋球時就不宜太高，擊球時，手腕手指的發力要大於前臂的力量，需要瞬間的抖動來對球進行摩擦；發奔球，不宜拋球太高，擊球瞬間需要高速揮拍，主要以擊打為主，第一落點要靠近本方枱面的端線，擊球...