關於雪豆蹄的知識

雪豆：又叫白腰豆，生長在幾千米海拔的雪域高原，口感細膩清香，營養豐富。雪豆體型較大不容易熟，所以需要提前用水泡軟。豬蹄：含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容豐胸的作用。煲豬蹄湯...

豬蹄富含膠原蛋白，它在烹調過程中會被轉化成明膠，經常吃可有效地改善機體生理功能和皮膚的儲水功能，使細胞水潤飽滿，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。黃豆裏含有大豆異黃酮，這種植物雌...

豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。怎麼煲豬蹄黃豆湯？操作方法（01）將黃豆洗...

將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用，豬腳洗淨放入中型鋁鍋內，加入二大碗水，一大匙米酒，一大匙白糖，一大匙白醋，即將鍋置火上，初用大火燒滾，撇去泡沫，續用小火...

豬蹄黃豆燉湯是一款傳統經典的美容湯，愛美的女性在冬季來臨時，多喝點，美麗多一些步驟/方法（01）黃豆提前浸泡2小時以上，豬蹄洗淨切成小塊（02）豬蹄焯水，備用（03）湯鍋放水，放入豬蹄（04）大火煮開，去浮沫，加...

豬蹄富含膠原蛋白，具有美容，養顏的功效，今天給大家介紹一款雪豆燉豬蹄的做法。操作方法（01）首先取兩隻前豬蹄，用水洗乾淨表面（02）然後把豬蹄放入鍋中焯一遍水後撈出洗淨表面髒東西（03）取上適量的...

工具/材料紅豆70克，雪耳20克，紅棗30克，土紅糖適量。操作方法紅豆、雪耳、紅棗、紅糖準備好。紅糖泡水5個小時左右。雪耳泡水撕成小片。把泡好的紅豆、紅棗放進鍋裏，加3碗水，蓋上蓋子大火煮...

豬蹄富含膠原蛋白，經常吃對我們皮膚很好噢，我家人都很愛吃豬蹄呢，那今天我就來教大家做一道豆香紅燒豬蹄！大家快來學學吧！工具/材料豬蹄黃豆老抽生抽料酒鹽操作方法準備一些飽滿個大的黃豆，...

豬蹄筋可以美容養顏，可以補充豐富的蛋白質和鈣質，其含有豐富的膠原蛋白，今天女兒買回來了熟豬蹄筋，家裏還有綠芸豆，那麼今天就用豬蹄筋拌綠芸豆，營養美味還不油膩。下面我把具體做法，分享給大...

很早以前在東北很有名的一道甜食，現在飯店都很難買得到了，我小時候很喜歡吃。鬆鬆軟軟的蛋清外皮，加上甜甜的豆沙餡做成的雪綿豆沙。喜歡吃雪綿豆沙的親們自己動手來做吧。雖然做不出飯店...

黃豆豬蹄湯有很高的營養價值，補血養元，還有豐富的膠原蛋白。操作方法（01）準備食材，黃豆洗乾淨浸泡好，豬蹄洗乾淨，切成塊，營養會深入湯裏。（02）在鍋中放入水，煮開，放入豬蹄、料酒和薑片去血，開大火煮...

最近特別喜歡吃豬蹄筋，因為豬蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，常吃有美容養顏功效。今天小編就用豬蹄筋，搭配家裏現有的芸豆和海帶，涼拌特別好吃。下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/...

美味豬蹄，美容抗衰老，速度get！操作方法（01）將豬蹄從中間切開，然後放入鍋中煮。（02）煮熟後取出用冷水過一遍。（03）鍋裏放油，加入薑片。（04）冷水焯好的豬蹄放入鍋中，進行煸炒。（05）在鍋中加入料酒，生抽，少...

蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。怎麼煲豬蹄黃豆湯？操作方法（01）將黃豆洗淨...

豬蹄既是一種美味菜餚還是一道治病良藥。豬蹄含有的膠原蛋白對皮膚具有抗衰老的功能，而且能改善冠心病和腦血管病的病情。青少年吃豬蹄能夠有助於生長髮育，中老年人吃豬蹄能夠減緩骨質疏...

雪衣豆沙曾是我摯愛的一道菜。上大學的時候，學校附近有家東北飯館，有幾道菜是我們去了必點的：肉絲拉皮、燉腔骨還有就是美麗豆沙。美麗豆沙就是雪衣豆沙，是用打發的蛋白裹上豆沙餡炸成，又軟...

黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜，口味濃香，營養價值豐富，美容養顏抗衰老，適合多種人羣食用。據中醫介紹，黃豆燉豬蹄味甘鹹性平，有補血通乳、養顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效。黃...

豌豆芽蹄花湯是川南一道傳統菜餚。用的是發芽的豌豆與豬蹄同煮，煮熟後豬蹄吃起來軟糯，豌豆芽嚼起來粉粉面面的，湯味鮮香，十分美味。下面小編就將這道菜的做法分享給大家，希望大家喜歡。工具...

這道菜蛋白質豐富，做法簡單，想要做好，只須把前期處理工作做好就可以了。操作方法（01）豬蹄一份，去骨不去骨都沒關係，我覺得有骨頭更好，可以補鈣，呵呵。豬蹄上如果有毛的話，先把毛處理乾淨​（02）​​...

炎炎夏日，雪糕成了大家的必備，熱到快融化的時候吃一根雪糕，簡直是無限享受。今天，就來教教大家怎樣做綠豆雪糕，健康又美味操作方法（01）把綠豆洗一下，然後倒入鍋裏，加水，煮開後關火再燜兩小時（02）反...

黃豆燉豬蹄是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道黃豆燉豬蹄才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料豬蹄，黃豆，料酒，鹽巴，味精，醬油，排骨醬，香葱。操...

豬蹄有一定下奶的作用。傳統醫學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。不過產婦分娩之後身體消耗大，腸胃消化能力減弱，產後不要立即吃豬蹄，約在...

黑豆燉豬蹄具有很高的營養價值，很適合孕婦食用。下面，我們來看看黑豆燉豬蹄具有哪些營養價值吧。操作方法催乳作用黑豆燉豬蹄具有很好的催乳作用，因此，剛生完孩子的寶媽就可以常吃些黑豆燉...

這是一道家常純素炒菜，鹹鮮味美，很是開胃。黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，富含蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、煙酸以及各種維生素等營養成分，經常食用，能清熱明明，補氣養血，還能防止...

馬蹄糕是香滑可口的糕點，加上紅豆，口感更佳。操作方法（01）將紅豆浸泡3小時左右，再加水煮熟，煮的時間可以稍長些，但不要煮爛。（02）將馬蹄粉倒到大盆裏。（03）再倒入1斤冷水，攪拌均勻開成粉漿（無顆粒）。...