關於解暑下火的5款靚湯的知識

每當到了炎熱的夏天很多人的胃口就會不好,消化功能降低,。到這個時候夏季養生食譜就越來越多的人關注了，那麼夏天吃什麼好呢?這裏就來為大家整理了夏季養生食譜關於夏天喝什麼湯好。天...

夏天喝點清熱解毒的湯，那感覺真是爽爆了。現在小編就來告訴大家有哪些湯類。操作方法01綠豆豬肚湯：綠豆50克，豬肚350克，姜10克，胡椒粒5克，清湯1200克，鹽5克，雞精3克，糖1克。豬肚切件氽水，綠豆洗...

簡要回答夏天是個炎熱的季節，人們總是喜歡喝些清爽、涼爽的飲料和湯品。椰子煲排骨湯就是夏日裏不可錯過的一款美味靚湯。這道湯味道鮮美，清香撲鼻，肉質鮮嫩，湯汁濃郁，不僅可以消暑解渴，還能...

夏季氣温高，水分蒸發較快，所以大家需要補水。而有一些朋友們會熬夜性的看球，這樣會導致人體出現上火等症狀，夏天喝什麼茶能解暑降火呢，下面就來介紹相關的內容。操作方法（01）蓮芯茶。蓮芯本來...

（01）綠豆湯是常見湯水，是用綠豆和水熬至而成，綠豆是一種藥食同源的材料，中醫認為，綠豆味甘、性寒，服用綠豆有清熱解暑、消腫解熱的功效，適當的食用一些綠豆湯具有消暑利水、抗炎消腫、保肝明目...

降火是指治療熱盛火升的一種方法。“火”有虛火、實火的區別，所以治療亦有不同操作方法（01）苦瓜 苦為火之味，如果你感覺口苦，多為心火旺．苦味能清熱解毒、燥濕、瀉火。（02）西瓜 西瓜甘寒無毒...

金針菇含鋅量比較高，可以促進兒童智力發展和健腦的作用，西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素。兩種食材結合，製作的靚湯，加上青菜的點...

猴頭菇煲雞湯具有很高的營養價值。下面，我們來看看如何做猴頭菇煲雞湯吧。操作方法挑選猴頭菇首先要買一些猴頭菇，儘量挑選沒有缺部位的猴頭菇，如果猴頭菇發黴的話，則不可使用，要挑選乾燥的...

簡要回答口服藿香正氣水。藿香正氣水屬於中成藥當中的一種，具有解表散寒、化濕等等作用，在炎熱的夏天，很多小夥伴出現中暑的情況，可以適當的喝藿香正氣水來緩解頭重腳輕、噁心頭暈等等情況...

炎炎夏日，人體出汗非常多，特別容易出現上火的現象，如果能夠喝一壺清茶,也非常愜意。夏季喝什麼茶降火解暑呢？下面將為您詳細介紹相關的內容。操作方法（01）紅茶，紅茶中含有非常多的氨基酸以及...

夏天天熱，吃不下飯，怎麼辦？可以煮點消暑粥，下面就一起來看看，6款清暑粥是怎麼做的吧。操作方法（01）荷葉蓮子涼粥材料：粥米，幹荷葉，蓮子，冰糖做法1、荷葉放入涼水中，提前把粥米浸泡30分鐘。2、水變...

養肝湯怎麼做呢?很多網友都不知道怎麼做美味養肝效果好的養肝湯?今天，營養保健小編就在此推薦幾款養肝湯，並教大家養肝湯的做法。操作方法（01）養肝湯的做法：紅棗湯材料為7顆紅棗、400毫升水...

做解暑綠豆湯時，宜保留綠豆皮，不要煮太爛。鍋中加清水適量，煮沸後放入綠豆，加蓋小火適量煮10分鐘，再倒出清湯。此時的綠豆湯色澤碧綠，有很好的清熱解暑功效。綠豆湯怎麼煮最解毒下火：1、保留...

女性天生愛美，對豐胸更是情有獨鍾。在國內，不少女性對紅酒木瓜豐胸湯做法，頗有心得。下面就來看看在家如何自制紅酒木瓜湯豐胸吧。操作方法（01）把從市場上買的野葛根、木瓜、這些都洗乾淨、...

操作方法小雞燉蘑菇將蘑菇洗乾淨後，用温水泡一個小時，然後撈起來把水瀝乾。再把小雞清洗並切成小塊，放入油鍋中加熱，在放入生薑、大蒜等調料。待小雞炒熟後放入燉鍋中加入清水河瀝乾的蘑菇...

夏季是非常炎熱的時間段，很容易就出現汗流浹背的情況，那麼最簡單的解暑方式有哪些呢？操作方法游泳，想要在夏季快速解暑的話，其實可以去游泳，讓身體跟水來個近距離的接觸，瞬間就會覺得涼爽很多...

[導讀]紅酒木瓜靚湯自上市以來，由於效果比較顯著，贏得很多愛美女士的信賴，然而市面上卻發現很多不良商家銷售假冒產品，包裝逼真，對於非專業人士，或者是對產品不是很瞭解的消費者，完全辨別真偽...

冬季雖然氣候寒冷，但卻也是一個很容易乾燥的季節，這樣的季節人是容易上火的季節。冬季上火吃藥不如選擇食療，尤其是學會喝湯，既能夠起到一個降火氣的功效，還能夠對人體起到一個加強營養的效...

炎炎夏日，酷熱難耐，解暑湯成為人們補充水分和追逐涼意的寵兒，其中西瓜汁、涼茶、苦瓜湯、菊花茶、綠豆湯等最為常見。菊花茶菊花茶是一種很受歡迎的消暑飲品。泡菊花茶時，不少人會加入枸杞...

老火靚湯操作方法（01）準備好以上食材後，首先把烏雞、豬瘦肉切成若干大塊，老薑切片，煮開水。（02）待水煮沸後，把烏雞塊和瘦肉塊倒入沸水中焯一下；焯水可以去除烏雞表面的油脂及血水，使得湯更清澈、...

操作方法（01）木瓜可以豐胸，木瓜可以……愛美的女性們口口相傳，卻不知道這樣的觀點從何而來。最近，網上泛起“木瓜並不能豐胸”的説法，搞得一直奉木瓜為“真神”的女性們有點犯迷糊。 實在木...

好久沒寫湯譜了，今天發一篇菜乾排骨湯，也許有人會問幸福，冬天不是養陰的好時機，要多喝滋補湯進補嗎？為什麼要煲一道清熱潤肺的湯。很簡單，一到冬天，天氣寒冷的時候，無論南北方，大家最愛吃的就是...

月子裏的媽媽都有一個苦惱——如何才能有更多的母乳，滿足寶寶的需要。媽媽對水分的及時攝入，是保證有更多母乳的前提，因此，在各種催乳的食物中，催乳湯是最有效的。下面就介紹月子裏媽媽必吃...

秋季氣候乾燥，最適合女性朋友們進補滋養。為此，小編特地為姐妹們蒐羅了10款最滋補養顏的美容靚湯。美容養生湯自己DIY，美味又滋補，養生又美容。步驟/方法（01）黃豆豬蹄湯材料：豬蹄700克，黃豆150...

在炎炎的夏日，不妨喝一碗消暑湯，下面將為您介紹幾款方便又容易做的消暑湯。操作方法（01）苦瓜瘦肉湯，苦瓜的消暑作用是非常不錯的。將苦瓜切成片狀，然後與豬肉一起放在鍋中，加入水煮沸，然後再加...