土豆泥的做法

吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪；是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減...

步驟/方法

（01）蒸好滴土豆~~趁熱剝皮。

（02）趁熱壓成泥哦~~咱是用刀壓滴。

（03）土豆泥放點鹽和水和均~~上微波叮一下~~待用。

（04）汁料——肉末~木耳~小黃蘑~香菜~葱花~薑末

（05）鍋內放油燒熱葱花爆鍋後放肉末炒至變色。

（06）放木耳黃蘑翻炒~調入醬油薑末再翻炒一會。

（07）倒入適量開水~放入香菜燒開。

（08）勾欠~調入味精和鹽~關火。

（09）淋在和好滴土豆泥上即成。