牛肉含有豐富的蛋白質,具有補中益氣,滋養脾胃等功效。牛肉與土豆西紅柿同燉,色澤醬紅,味道鮮美,營養豐富,是深受大眾喜愛的一道美食,下面為大家介紹一下牛肉燉土豆西紅柿的家常做法。
工具/材料
牛肉 500克,土豆 1個 ,西紅柿 1個 。
葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,八角,白糖,料酒,醬油,油。
操作方法
提前把牛肉放入冷水中浸泡一下,去除上面的血水,然後用水清洗乾淨,控幹水分,切成0.3公分左右大小的塊。
土豆去皮,用水清洗乾淨,切成厚一點的片(也可以切成和牛肉大小一樣的塊,切片比較容易燉爛)。
西紅柿用水清洗乾淨,切成塊。
切好葱,姜,蒜,備用。
把切好的牛肉放入開水中焯一下,撈出用水沖洗乾淨(沫子和血水),瀝乾水分。
鍋內放入油加熱,油熱後放入葱,姜,蒜,爆鍋,放入牛肉和土豆翻炒,放入料酒,白糖,醬油,鹽。
牛肉土豆翻炒一分鐘的時間,放入花椒,八角,西紅柿,略翻炒一下。
放入清水,水沒過土豆牛肉,大火燒開,轉小火慢燉。燉至少量湯汁時,放入味精,關火出勺。