銀耳蓮子枸杞湯

木耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。膠

操作方法

（01）把銀耳用剪刀剪碎，和蓮子一起下鍋。

（02）加入水1000毫升

（03）起動電壓力鍋進入煲湯模式煲30分鐘，等自動保温後再壓一次30分鐘

（04）壓力鍋消氣後放枸杞和冰糖進去，蓋上蓋等自然冷，喜歡紅棗的這時也可以放的。

（05）大功告成！

特別提示

本人的方法是懶人版的，不需長時浸泡，枸杞最好不要放進去一起煮，不然顏色太紅，不好看也不好吃的哦！