青果燉豬肚主要是用青果與豬肚一起煮的藥膳,這道藥膳的營養價值非常豐富,尤其是適合孕婦食用。下面小編就來為大家介紹青果燉豬肚的做法。
操作方法
(01)先把買回來的新鮮青果洗乾淨備用。
(02)把鹽倒在豬肚上抓揉幾分鐘後用清水洗淨,倒入料酒揉搓幾分鐘,用清水洗乾淨。倒進麪粉把豬肚揉搓幾分鐘,用清水洗淨,將豬肚放入鍋內煮幾分鐘,再次撈出洗乾淨。
(03)把洗乾淨的青果放進洗乾淨的豬肚裏面,用棉線捆紮。
(04)把捆好的豬肚放進鍋裏面燉2個小時,解開棉線倒出青果,再把豬肚切小條,青果切成塊。
(05)把切好的豬肚和青果一起倒進鍋內,加適量清水繼續燉湯,加入少量食鹽,燉1個小時即可