紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水

操作方法

一天三顆棗永遠活到老，所以早上定要吃上幾顆棗又可以補血又可以美容，還可以拿來泡水喝，熬粥，煮湯都可以放幾個進去更好喝了。

桂圓可是個寶，可以起到安神補氣，還可以延緩衰老的功效，它也可以拿來煮糖水配上紅棗一起煮美味有可口，還可以當零食吃，女人離不開的法寶。

枸杞是個補血養氣的好藥材，對眼睛有很好的幫助，每天幾顆會給身體帶來好處，生活中離不開的好藥材，它和紅棗桂圓搭配起到更好的效果，特別女人來好事，拿來熬水和起到緩解痛經的作用。

生薑紅糖在生活中見得最多的，，生薑可以去寒，紅糖可以補血，姜在燒菜熬湯都有它，特別是煮魚更加少不了它，因為她可以去腥味，感冒可以熬水洗澡可以去寒幫助減輕感冒症狀，紅糖一般都拿來煮糖水，要來大姨媽喝上一杯可以緩解痛經，特別冬天喝上生薑紅再搭配紅棗桂圓枸杞一熬水喝，起到補血益氣，養顏美容去寒的功效。