紅茶的功效與作用介紹

紅茶，英文為Black tea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。

工具/材料

紅茶

操作方法

紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感；紅茶中含有豐富的微量元素鉀，可有效的增強心臟血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。

常喝紅茶有助於腸胃消化、開胃口、助養生、去油膩、利尿，此外還有消除水腫等多種功效。

茶多酚和茶色素均有很強的、抗氧化抗癌作用。常喝紅茶益處多多。

如果眼睛出現紅絲，紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，做法是用紅茶水洗幾次。並且紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。

此外茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治濕疹。

特別提示

1.不要空腹飲用，空腹喝紅茶會影響消化功能。
2.飲用紅茶過量是會引起頭昏，心慌的。