只要少吃糖就不會有糖尿病嗎

簡要回答

我們是否吃糖跟糖尿病並沒有直接的關係，可能有部分小夥伴特別喜歡吃糖，吃糖是他們的喜好，而糖尿病是內分泌功能異常的疾病，一旦糖尿病形成之後，會跟代謝有影響。

在生活中糖尿病患者吃任何東西都需要多加註意，比如要忌口辛辣刺激、高熱量油炸類的食物，建議飲食清淡，多吃有營養的東西。

有部分小夥伴在生活中特別喜歡吃高熱量、油炸煎炸類的食物，這時候要多加註意，因為吃完之後可能會導致血糖不受控制，最終引發多種問題。

人們在生活中喝飲料時，不要喝一些高糖分的飲料，像豆漿中直接放入糖，另外也不要喝含糖量特別高的飲料，儘量多吃一些含糖量比較低的飲料，這樣對身體有好處。

有部分小夥伴在生活中抽煙喝酒，其實抽煙喝酒可能會導致葡萄糖耐受性降低，最終引發眼部疾病神經受損。