喝咖啡拉肚子是怎麼回事

（01）喝咖啡後出現拉肚子的情況，考慮與以下幾種情況有關。首先咖啡可以刺激胃腸蠕動，這種情況常會導致胃腸排空速度增快，容易引起腹瀉，尤其是對於本身有慢性的腸道炎症或者是腸功能紊亂的人而言，喝咖啡後常會出現腹瀉。

（02）咖啡因會刺激胃酸分泌，如果在空腹狀態下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，特別是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發胃潰瘍，導致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。

（03）咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數人來説咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導致腹瀉、拉肚子。

（04）咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡後刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，可能誘發腸胃疾病，引起腹瀉。