服用黃精黃芪枸杞西洋參的適宜人羣

黃精黃芪枸杞西洋參四種都是很有名的養生中藥材，黃精黃芪枸杞西洋參泡水喝有它的諸多好處，但也不是人人都適合飲用的。下面我們一起來看看黃精黃芪枸杞西洋參適宜哪些人羣服用。

適宜人羣

（01）中醫認為，西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。 枸杞子不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。

（02）由於枸杞温熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.

（03）枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

（04）它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常説的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

（05）虛寒的人服用會有滑脱泄瀉之弊，有內熱未清慎用。

（06）有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以説，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

西洋參功效

（01）補肺降火，養胃生津，益氣安神。用於肺陰不足，虛熱喘咳，咯血，熱病傷陰燥咳，病後虛弱。

枸杞功效

（01）滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛面黃，目昏不明。

黃精功效

（01）補氣養陰，健脾益腎，潤肺。用於脾胃虛弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴。

黃芪功效

（01）補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脱肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，內熱消渴等。

特別提示

要注意白天多休息,夜間吃些好消化及有營養的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃燒烤泡麪等容易上火的食物，另外每隔一個小時要活動一下身體。