豆漿的功效與作用——養生篇

操作方法

清熱化痰
豆漿具有清熱化痰的功效，因此，在夏天的時候可以常喝些豆漿。

通便功效
豆漿也具有潤腸通便的功效，因此，對於患有便祕症狀的人可以多喝些豆漿，能夠改善該症狀。

補虛功效
豆漿也具有補虛的功效，對於腎虛患者可以常喝些豆漿，能夠改善腎虛症狀。

美容養顏
豆漿具有美容養顏的功效，對於愛美人士可以常喝些豆漿，能夠使皮膚變得柔嫩白皙。