護腰帶有什麼作用？

護腰不僅可以固定腰部、保暖、能有效改善血液循環、緩解肌肉疲勞、增強機體抗病能力。產品安全，使用方便，作用持久。

操作方法

（01）第一，加壓。對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量，減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細胞中水的量增多，導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助於使運動更為輕鬆有力。

（02）第二，支撐。較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力，托住彎折過大的腰部，減輕其肌肉所受的裏，保護腰部不會扭傷或痠痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片，能後有效提供較大的支撐力，避免意外的傷害，這種護腰的後部一般較高。

（03）第三，保温。雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保温功能。運動員進行體育運動中常穿着較少，而腰部散熱較多，容易受涼，使人腰痠，痙攣或引起胃部的不適。保温性能的護腰能夠有效維護腰部温度，加快血液循環，預防感冒和胃部的某些不適。

（04）第四，塑身。加強細胞代謝，燃燒脂肪，調節鬆緊度，施加適當的壓力有助於減肥塑身。在做跟腰部相關的運動中，加壓，保温吸汗的護腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必備護具。