孕婦可不可以吃梨子

在孕期的女性朋友對於吃喝方面是非常的上心，她不僅需要保證自己身體所需的營養，還需提供肚子裏寶寶成長的營養，下面我們就來看看孕婦可不可以吃梨子。

操作方法

（01）梨的營養價值非常高，含有蛋白質、脂肪、碘、粗纖維、糖類、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。

（02）梨有降火、潤喉之功效，又有助腸胃吸收，可以説梨是清熱解毒的好幫手。

（03）梨性偏寒助濕，孕婦不能過多的吃，一天最多一個。