怎麼喝綠豆湯最好

綠豆湯是解暑良品，那麼怎麼喝綠豆湯最好？小編來為大家解答。

操作方法

綠豆湯性涼，孕婦、幼兒、老人、腸胃不好者不宜多喝綠豆湯，以防拉肚子。

綠豆湯喝多了肚子會脹，所以綠豆湯不宜空腹喝，最好是飯後食用，但是一次不能吃太多。

綠豆湯解暑是皮解暑，所以煮綠豆的時候要煮到綠豆完全開裂，皮完全爛掉為好。

綠豆湯性涼，夏季喝可以解暑，但是秋冬季節就不要喝綠豆湯了，會傷胃。