關於豆青的知識

豆青蟲雖有害，但營養豐富。操作方法（01）用清水，清洗乾淨。（02）放如開水過煮下（03）撈起來，過濾下，晾乾水。（04）起油鍋（05）把豆青蟲放入鍋裏油炸（06）油炸金黃色就撈起來...

豌豆是一種營養性食品，有通利大腸、防癌抗癌、抗菌消炎、調顏養身、增強機體免疫力、減肥、護眼、防治腫瘤等作用。現在室外的豌豆還沒有大量上市，大棚裏面的豌豆價格較高，不捨得吃哦！還好...

工具/材料土豆兩個青椒3個操作方法首先我們準備食材土豆兩個，削皮切絲，青椒三個洗淨切絲。鍋中加入適量植物油，油熱後倒入青椒翻炒。青椒炒出香味後放入切好的土豆，翻炒兩下，再次放入食用鹽...

簡要回答青豆是在家常菜中一款常見的食材，同時也受到民眾的喜歡，接下來讓我給大家介紹一種青豆的家常做法，食材：取用新鮮的青豆一碗，瘦肉20克，適量的生抽、鹽和生粉。先將瘦肉切丁，然後將生抽...

簡要回答青豆怎麼做好吃，只要我們選對了對的食材這樣就簡單很多了，接下來我給大家介紹的是青豆的什錦做法，工具/材料雞肉、胡蘿蔔、紅椒、香油、胡椒粉、葱蒜、料酒。我們先將雞脯肉洗幹...

工具/材料紅豆沙餡100克，糯米粉200克，艾草100克，白糖50克。操作方法把艾草擇去黃葉，清洗乾淨，糯米粉放盆裏，做好的豆沙餡放碗裏備用。把艾草放入炸汁機炸成糊狀，再加入糯米粉盆裏，用筷子攪拌成...

青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，而蝦仁富含蛋白質，青豆和蝦仁的搭配，清清爽爽，顏色好看，營養又豐富，很適合小朋友食用。操作方法（01）原料（02）將蝦洗淨後去殼，挑去蝦線，剩下蝦仁，把蝦仁沿着中間一條...

毛豆炒青椒是利用毛豆和青椒為主要原料做成的家常菜，美味營養。下面我就來説説毛豆炒青椒的做法操作方法（01）首先我麼將毛豆去皮後，洗乾淨備用（02）接着將青椒洗乾淨，切成小塊（03）熱鍋中放油，油温...

青菜炒豆腐是一道營養搭配的很完美的素菜，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料上海青200克水豆腐250克，蒜米、薑蓉適量。操作方法首先把水豆腐切成薄片。上海青要那種嫩小的這樣就...

豆芽口感真的很好，雖然吃多了不好，但偶爾就是會想吃啊。今天小編給大家分享一下十分下飯、好吃的五花肉青椒炒豆芽，希望大家都能喜歡哦。工具/材料材料：五花肉豆芽青椒蒜頭乾紅辣椒蠔油鹽...

青椒土豆絲非常好吃，接下來我們就來講一講青椒土豆絲的做法。操作方法要想做好吃的青椒土豆絲我們需要準備以下材料：青椒、土豆、葱薑蒜、幹辣椒等。我們先把土豆削皮然後用清水清洗乾淨...

青豆富含蛋白質、鈣，還有人體必需的氨基酸，和瘦肉搭配，營養非常豐富。青豆非常好吃，加上辣椒的味道，可是一道非常美味的下飯菜哦。操作方法（01）青豆洗淨，備用。（02）辣椒與姜蒜切成小塊。（03）肥肉切...

青豆有很高的營養價值，可以消除炎症，延緩衰老，常吃青豆可以保持血管彈性，青豆可以炒，做湯，還可以煮着吃，還可以在青豆上市的季節，買一些放入冰箱冷凍，吃的時候拿出來一些，不要解凍直接做就可以，和...

主要工藝：炒所需時間：十分鐘製作難度：普通所用廚具：炒鍋步驟/方法（0102）1、土豆2個（中等），去皮，切片，放入清水清洗浸泡，待用。（03）2、青椒1個，洗淨，切段，待用。（04）3、香菇3-4個，洗淨，切三角形塊，待用。（05）4、...

很喜歡吃千葉豆腐，切成薄片狀再配上辣辣的青尖椒一起炒，好吃又下飯。操作方法（01）因為買的是小塊的冰凍千葉豆腐，所以要鍋內燒熱水把千葉豆腐放進熱水解凍一下。（02）把處理好的千葉豆腐撈出瀝...

豆腐的種類越來越多種，今天小編給大家分享的這種豆腐叫做素豆腐，跟普通的老豆腐長得有點像，但是摸起來比老豆腐要結實很多，口感很好。現在小編給大家分享一下青椒炒素豆腐，希望大家都能喜歡...

豆丹是江蘇省連雲港市的特產。其味非常地鮮美，是連雲港人喜歡的一道美食。操作方法（01）準備好材料。（02）切好葱、姜、蒜、辣椒。（03）青紅椒切成塊。（04）熱鍋中入油，加辣椒炒，再入適量的鹽炒一炒。...

豆腐是一道非常有營養的美食而且在秋季吃豆腐是非常好的不光美容還富含蛋白質，所以我們經常吃豆腐。用不多的蔬菜搭配可以吃出不同的效果哦。操作方法（01）豆腐切塊（02）鍋內入油燒熱（03）放入葱...

可以做青黃豆炒肉末。步驟：豬肉剁成肉沫，用鹽、生粉、生抽醃十分鐘左右；把青黃豆倒進沸水裏煮2分鐘左右，撈出用涼水沖洗一遍，瀝乾水；熱鍋上油，先炒肉末，待肉末變色後即可盛出，再另炒青黃豆，翻炒1...

黃豆炒青椒是一道家常素菜，一般是由新鮮的黃豆為主料做成的，今天教大家做這道青椒炒黃豆，一起來看看吧。操作方法最好是用剛剛收下來還沒有曬乾的黃豆，這樣的黃豆炒出來味道才好，你要是實在...

現在正是吃毛青豆的季節，毛豆肉質嫩甜，很受大眾喜歡，青豆炒瘦肉是一道非常不錯的家常菜，做法簡單，下面小編把它的做法分享給大家看看。工具/材料青豆，瘦肉，蒜米、薑蓉、生抽、料酒適量。操作...

蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。製作蝦仁菜餚看起來簡單，做起來並不容易。步驟/方法（01）​材料準備好。（02）打1個雞蛋，取出蛋清倒入蝦仁裏（03）加1/5湯匙鹽、1湯匙生粉攪...

操作方法（01）製作步驟1. 肉切條，放碗中，加適量醬油料酒醃製。2. 土豆切絲，放清水盆中浸泡。3. 青椒切絲，葱切片。4. 鍋內放適量油，放入葱花爆香。5. 加入肉，炒至肉變色。6. 加入控水後的...

這個湯是搭配着香煎雞腿肉那道菜準備的，一餐飯有葷有素，有湯最好，冬季乾燥容易上火，適當多吃點青菜豆腐還是挺不錯的，都説白菜豆腐保平安哈，嘻嘻操作方法（01）將上海青洗乾淨，豆腐切成小丁、鍋燒...

簡要回答一般情況下，青豆發芽是可以食用的。青豆在發芽過程中，營養成分會有所增加，如維生素C含量會提高。此外，青豆發芽能提高其抗氧化能力，有助於人體抵抗衰老。我們需要注意，青豆發芽後其...