木瓜是水果中的上品,牛奶中也含有豐富的營養價值,這兩種燉在一起既可以美容養顏,也很有營養的。
(01)牛奶、木瓜、冰糖備好;
(02)將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和饢。
(03)將木瓜切成小丁。
(04)取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
蒸熟後不能立即開鍋,以免被燙。