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怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.71W

西葫蘆的營養價值非常高,西葫蘆中含有豐富的蛋白質,纖維素,礦物質,葡萄糖等,經常吃西葫蘆可以減肥瘦身,美容養顏,雞蛋的營養價值也非常高,將它們放在一起,和饅頭炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃?

工具/材料

西葫蘆適量,雞蛋適量,黑芝麻適量,饅頭適量,生抽適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量。

操作方法

準備一個剩饅頭,切成塊,放入盤中備用,注意,可以切的稍微大一些,這樣不容易散。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第2張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第3張

再準備適量西葫蘆,洗淨後,先對半切開,然後去掉內瓤,切成片,放入盤中備用,碗中打入一個雞蛋,加入適量食鹽,打散備用。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第4張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第5張

炒鍋中放入適量油,油熱後,將饅頭塊放入鍋中,快速翻炒,炒至金黃,盛出備用。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第6張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第7張

炒鍋中再加入少許油,將雞蛋倒入鍋中,炒熟。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第8張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第9張

將準備好的西葫蘆片兒,倒入鍋中,和雞蛋一起翻炒一下。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第10張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第11張

根據自己的口味加入適量鹽,雞精,五香粉攪拌均勻。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第12張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第13張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第14張

加入適量生抽,增亮色澤,再加入適量陳醋調味。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第15張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第16張

然後將之前炒過的饅頭塊,倒入鍋中,翻炒均勻,不需要加水,讓菜汁的香氣進入到饅頭中就差不多了。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第17張
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第18張

炒好之後,出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,真的太好吃了,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃? 第19張