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怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:9.42K

黃瓜的營養價值非常高,常吃黃瓜可以美容養顏減肥瘦身。西葫蘆的營養價值也非常高,西葫蘆中含有豐富的維生素C,將黃瓜和西葫蘆和雞蛋炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋?

工具/材料

黃瓜適量,西葫蘆適量,雞蛋一個,蒜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量。

操作方法

準備一根黃瓜,洗淨後切成片,再準備適量的西葫蘆,洗淨後切片兒,分別放入盤中備用。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第2張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第3張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第4張

碗中打入一個雞蛋,加入適量食鹽打散。雞蛋和黃瓜,西葫蘆搭配是非常好的。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第5張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第6張

炒鍋中放入適量油,油熱後將雞蛋液倒入鍋中炒香,出鍋裝盤備用。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第7張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第8張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第9張

炒鍋中再放入少許油,加入適量蒜片爆香,然後將西葫蘆和黃瓜倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第10張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第11張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第12張

根據自己的口味,加入適量鹽,雞精,五香粉,再加入適量的生抽,增亮色澤。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第13張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第14張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第15張

將之前炒好的雞蛋倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第16張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第17張

出鍋前加入適量陳醋,陳醋可以提鮮,也可以讓口感更加爽滑。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第18張
怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第19張

炒好之後,出鍋裝盤,趁熱就可以吃了,美味營養,家裏人都非常喜歡,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

怎樣做美味的黃瓜西葫蘆炒雞蛋? 第20張