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怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:5.6K

雞蛋的營養成分是比較全面的,含有豐富的優質蛋白,鈣,磷,鐵等物質,經常吃雞蛋,不僅可以健腦益智,而且可以預防癌症,土豆和青椒的營養價值也非常高,將它們和雞蛋這樣炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋?

工具/材料

土豆適量,青椒適量,雞蛋適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,陳醋適量,蒜適量。

操作方法

碗中打入一個雞蛋,加入適量食鹽打散,炒鍋中放入適量油,油熱後,將雞蛋放入鍋中炒熟,盛出備用。

怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第2張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第3張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第4張

準備一個土豆,洗淨去皮,切成絲,洗去澱粉,放入盤中備用;然後再準備適量青椒,洗淨後切成青椒絲備用。

怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第5張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第6張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第7張

準備適量蒜,洗淨後切片,炒鍋中放入適量油,油熱後,將蒜片放入鍋中炒香,然後將土豆絲倒入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第8張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第9張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第10張

將切好的青椒絲,倒入鍋中,和土豆絲一起翻炒均勻。

怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第11張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第12張

根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻。

怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第13張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第14張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第15張

加入適量生抽,增亮色澤,攪拌均勻,讓其入味。

怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第16張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第17張

加入少許清水,防止粘鍋,然後將之前炒好的雞蛋放入鍋中,翻炒均勻。

怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第18張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第19張
怎樣做美味的土豆青椒炒雞蛋? 第20張

炒好之後,出鍋裝盤,就可以吃了,美味營養,真的太好吃了,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

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